es volar y sentir que estás en casa
01
Sé cómo te sientes
A veces la vida se encoge.
Puede haber días en que te resulte difícil levantarte, que sientas que el aire pesa o que incluso te cuesta respirar.
Sientes que tu mente se enreda, tu corazón se arruga y tu cuerpo se dobla hacia dentro.
Crees que lo tienes todo y aún así, sientes que algo te falta.
Puedes estar… pero no ser.
Entiendo… Entiendo esa sensación, esa morriña de ti misma, ese estar lejos, incluso cuando estás en casa.
Y también sé cómo te puedes sentir tú.
Quizás no sientas un gran malestar.
Incluso, dudas sobre si realmente necesitas ir a terapia.
Pero hay algo dentro de ti que pide un respiro.
Un espacio para hablar, para aclarar tus ideas, -o simplemente para escucharte-.
Un tiempo para ti.
Para parar, para comprenderte mejor, para recolocar lo que se mueve dentro.
02
Ahora, imagina
Ahora, imagina —solo por un segundo— poder respirar hondo de nuevo.
Inhalas, enderezas tu cuerpo y, de entre tus pliegues, nace algo nuevo.
Calma.
Ligereza.
Presencia.
Autenticidad.
Espacio para moverte, para descubrirte, para conectar, para volar…
para ser TÚ.
Porque ser LIBRE es volver a ti misma.
03
Parar
En este espacio de calma y reflexión personal, podrás parar, podrás respirar.
Juntas, acogeremos y daremos forma a lo que sientes.
Juntas, pondremos palabras a lo que necesites comprender.
Te acompañaré a pensarte y pensar tu historia (porque cada historia puede desplegarse de nuevo con una nueva mirada).
Te acompañaré a encontrarte, a volver a casa, a TI (porque siempre has estado ahí).
04
Te acompaño
¡Bienvenida! Soy Nuria.
Llevo más de 17 años acompañando procesos desde una mirada humanista, integrativa, formada en trauma y feminista (porque somos seres individuales, sí, pero también somos seres profundamente sociales).
Te acompaño desde un enfoque que acoge diferentes maneras de comprenderte. Integra la emoción, el cuerpo, la mente y tu historia personal.
No solo buscamos aliviar lo que duele: buscamos comprenderte, sanar viejas heridas y abrir un espacio para que puedas vivirte más libre.
Porque cada proceso es único.
Porque cada pliego importa.
Porque tú importas.
Este es mi recorrido profesional
Licenciada en Psicología (Universidad de Granada)
Acreditada como Psicóloga General Sanitaria
Más de 16 años como psicoterapeuta en la Xunta de Galicia
Especialista en intervención multidisciplinaria en violencia de género (Universidad Pontificia de Salamanca)
Experta en intervenciones sistémicas (Homologado por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar)
Máster en psicoterapia humanista integrativa (Instituto Galene)
Integración y reprocesamiento de trauma, nivel I y II (Instituto Aleces)
Brainspotting nivel I, EMDR nivel I y coherencia cardíaca y Biofeedback HRV en psicoterapia y trauma
Psicoterapia psicoanalítica (Sociedad Forum de Psicoterapia Psicoanalítica)
05
Pregunta
La libertad también comienza por poner palabras a lo que necesitas saber y así, sentirte segura con el proceso.
06
Escríbeme
Si has llegado hasta aquí, es porque algo en ti pide un cambio.
Quizás haya dolor, confusión o cansancio.
O quizás sólo un deseo de conocerte mejor, de hacer sitio para ti, de sentirte más libre por dentro.
Si algo de lo que has leído te resuena, escríbeme.
- Tel./WhatsApp: 635 545 768
- Email: libreconsultadepsicologia@gmail.com
Sé que puede dar vértigo, pero el vértigo no es el miedo a caer, sino el deseo de volar.
TEL./WHATSAPP: 635 545 768 | EMAIL: libreconsultadepsicologia@gmail.com
Nº de colegiada: G-04026 COPGA | Nº de registro sanitario: C-32-001363
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